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2017年8月16日[お知らせ]
【導入開始!!】ダイエットをはじめシェイプアップや筋力アップ、姿勢改善に効果抜群!
ファンクショナルトレーニング機器『Queenax(クイナックス)』

クイナックス導入

Queenaxは、
2010年イタリアでQueenax社を創業したGionata D’Alesio(ジオナタ・ダレジオ)氏が開発したファンクショナルトレーニング機器で、
2015年現在欧州のフィットネスクラブを中心に55カ国に普及しています。

体幹トレーニング、筋力トレーニング、ストレッチやパーソナルトレーニングなど、
様々なトレーニングの目的に応じて使い分けが可能なのなマシーンです。

使用写真



※ファンクショナルトレーニングとは? 
人間が本来持つ機能的な動き(ファンクショナル・ムーブメント)の向上と再現を目的に行うトレーニングです。
一部の筋肉を鍛えることよりも、全身の筋肉を連動して動かすことを重視しているため、
トレーニングを通じて「より動きやすい身体」を獲得することを目指していきます。



こんな方

スポーツクラブルネサンスでは、欧米のクラブで主流となっている「ファンクショナル」というキーワードに着目し、パーソナルトレーナーを中心に、「身体が本来持っている機能を最大限に引き出す」ことをトレーニング指導の際に重視しています。


2017年7月12日[お知らせ]
トレーニングメニュー(カルテ)保管棚撤去のお知らせ

トレーニングメニュー(カルテ)等のご利用の利便性から、ご同意を受けた方々を対象に、クラブ内に保管棚をご用意しておりました。
一方、トレーニングメニュー等には会員様の個人情報が含まれており、個人情報の管理・保管方法としての適正性を全社で検討した結果、会員様ご自身に管理していただき、保管棚でのお預かりを終了させていただく運びとなりました。
ご利用の都度トレーニングメニューをお持ちいただく事になり、ご不便をおかけするかと存じますが、何卒ご理解いただきたく、よろしくお願い申し上げます。
保管棚撤去の日程つきましては、下記の通りとさせていただきますので、ご対応のほどよろしくお願い申し上げます。

1.トレーニングメニュー等のお預かり期限

[1]2017年9月4日(月)まで
[2]期限までに、トレーニングメニュー等の保管書類をお持ち帰りください。

※上記期日までにお持ち帰りのない場合は、当社規定の方法にて廃棄させて頂きます。

2.トレーニング時に注意の必要な既往歴の登録のお勧め

今回の変更に伴いトレーニング時に注意の必要な既往歴情報を電子化いたし
ますので、該当する情報をお持ちの会員様は、ルネサンスWEBサービスからの
ご登録をお勧めいたします。

ルネサンスWEBサービスのご利用は、以下URLをパソコン・スマートフォンなどの
ブラウザに直接ご入力いただくか、QRコードの読み取りをお試しください。

【ルネサンスWEBサービス】:https://sslemp.s-re.jp/em/pg/frlogin.php



スポーツクラブ ルネサンス 青砥
(「京成青砥駅」より徒歩3分
TEL:03-5629-3923


2016年9月10日[お知らせ]
事実!姿勢がキレイな人は痩せて見える!
「ZERO-i」でカラダに新たなアプローチを。

姿勢が原因
重力という緊張
正しいストレッチ

ZERO-iマシン

ルネサンス青砥では、誰でも簡単に効果的なストレッチができる「ZERO-i」を導入し、トレーニングの効果が最大限に発揮される環境を実現しています。

トレーニング前にZERO-i
短時間でリセット

実施スケジュールはタイムスケジュールをご確認ください!

「ZERO-i」マシンを体験してみたい!

是非、ルネサンス青砥をご体験下さい。

体験予約:03-5629-3923



※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。
※火曜休館日




【ご入会時にお持ちいただくもの】
1.入会金 3,240円(税込)
2.会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
3.月会費2ヶ月分
 (ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
4.ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳
 (後日郵送による書面での口座設定をご希望の方は不要です)

※ 法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※ クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※ 一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。
入会手続きについて詳しくはこちら


ライフスタイルに合わせて選べる会員プラン
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次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
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お問い合わせ・ご体験のご予約はお気軽に!TEL:03-5629-3923
ルネサンス青砥 葛飾区青戸6−2−1


2014年9月1日[お知らせ]
★ダイエット・カラダ改善への完全サポート★
2つのカンタン"カラダ測定"でカラダの今を徹底分析。
ルネサンスで『カラダ・ワカル・カワル』

カラダ測定であなたのカラダ徹底分析

効果的な運動には、定期的にご自身の体をチェックし、
カラダの変化を確認することが大切です。

ルネサンスでは
体成分分析」「アライメントチェック
2つのカラダ測定(カラダ・ワカル)から
お客様の身体の変化(カラダ・カワル)
トレーナーがサポートします。



まずは「カラダ測定」からスタートしましょう!
ダイエットしたいなら体成分分析でカラダの状態のチェック
理想のカラダに近づくためには「今の自分を知る」ことが重要!
体成分測定機器を使えば、たった3分であなたのカラダが丸わかり!

筋肉量脂肪量基礎代謝まで、今のあなたの状態を数値とグラフで表し、
トレーナーが適切な目標設定のサポートをします。


カラダ改善にはアライメントチェックで姿勢確認
測定スクリーンを使用して、トレーナーが細かく姿勢をチェックします!
現在の姿勢が正しい骨配列かどうかを確認し、
改善していく運動方法を紹介していきます。
正しい骨配列がカラダの機能改善への第一歩です。

※耳、肩、肩甲骨、肘、骨盤、膝の位置をチェックしていきます。




専門知識をもったトレーナーが
お一人お一人の目的に合った運動をご提案します。

詳しくは、見学でご確認ください!
スタッフ一同お待ちしております。



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私がルネサンスで続けている理由。続きはこちらから


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ルネサンス青砥 葛飾区青戸6−2−1


2013年12月1日[お知らせ]
シルバー世代から 『プラチナエイジ』へ!

65歳以上の葛飾区にお住みの方対象♪
■プラチナ・フィットネスのご案内■

シルバー世代から 『プラチナエイジ』へ!
〜運動習慣推進プラチナ・フィットネス事業〜


プラチナフィットネス



「運動したいけれど、なかなか始めるきっかけがない」という経験はありませんか?
ルネサンス青砥では区と協働して運動習慣のきっかけづくりを応援します!
これを機に、ご自身に合った運動を見つけプラチナのように輝く自分を目指してみませんか!?


お問い合わせは03-5629-3923まで!



ルネサンス青砥に興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

ルネサンスでは、プラチナフィットネスをご活用いただき、
健康づくり、体力づくりを検討されている皆様のために、
安心して運動が始められるプログラムをご用意しています。



ぜひ、ご来館をお待ちしております。



青砥駅から、徒歩2分の好立地!
お風呂も使えて、運動だけでなくリラックスにも最適!
プールは広々25M、水中ウォーキング専用コースもある!
ヨガや、太極拳などゆっくりできるプログラムがたくさん!

現在、60才以上の方が400名以上が汗を流してます!
一緒にはじめてイキイキとした日々を過ごしましょう!
        
   

65歳以上平日月4会員のご案内

すぐに始めてみたいけれど、今は区の募集が無い・・・
そんな方は65歳以上平日月4会員をご検討ください!
平日の10時から14時まで、月に4回ご利用いただける65歳以上の方限定の会員種別(料金プラン)です。

65歳以上平日月4会員

これから運動習慣を身に付けたい方、ゆっくりペースで始めたい方、お医者様に運動を勧められているけれどなかなか始められないという方にオススメです。

さらに詳しい施設の説明はこちら
施設を一度見てみたいという方はご見学へどうぞ!


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葛飾区、京成線沿線上の
フィットネスクラブで
スポーツクラブルネサンス青砥が
選ばれる理由

  1.  〜青砥初の本格的ホットヨガ〜
     ★無料レッスンも多数ご用意!★

    ・代謝を上げ、痩せやすい身体に!
    ・女性に嬉しい美肌効果も!
    ・柔軟性を高め、体の機能改善に!
  2.   〜とっても通いやすい♪〜

    ・京成線青砥駅からたったの3分!
    ・商店街の中で買い物にも便利!
    ・駐輪場を完備しております。
  3.  〜初心者にも優しいクラブです^^〜

    ・初心者向けのプログラムが充実!
    ・初めてでも安心のサポート態勢!
    ・目的に合わせてメニューを提案!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 青砥 基本情報

アクセス・地図
京成「青砥駅」徒歩2分
高砂・お花茶屋・立石・奥戸方面
からも自転車ですぐ。
アクセスマップ
住所
〒125-0062
東京都 葛飾区青戸6丁目2−1
電話
03-5629-3923
営業時間
--営業時間--
平 日 10:00〜23:00
土  10:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00
※入会・各種手続きは営業終了の1時間前までとなります。
休館日
火曜日
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有
サービス内容
●フィットネスクラブ  ・ジム ・プール(ウォーキング、アクアビクス、泳法レッスン・フリー遊泳) ・スタジオ(エアロビクス、太極拳、ヨガ等) ・ホットスタジオ(ホットヨガ、ホットストレッチ) ●スクール  ・スイミング ・エイベックスダンスマスター ・チアリーディング ・ホットヨガ
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) 駐輪場 自動対外式除細動器



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